Czy to dalej zwykły smutek?
Jeśli od pewnego czasu odczuwasz ciągłą apatię, brak energii do podjęcia codziennych czynności, trudności z wstawaniem z łóżka nawet wtedy, gdy jesteś wypoczęty. Te objawy mogą wskazywać na to że możesz mieć depresje.
Sprawdź czy masz Depresję
Wypełnij bezpłatny formularz, który z ponad 84% dokładnością jest w stanie stwierdzić ewentualne ryzyko posiadania depresji
Kilka Słów o Stronie
Strona, którą odwiedzasz, została stworzona przez uczniów, którzy uczestniczyli w szkoleniach, spotkaniach z profesjonalistami oraz warsztatach poświęconych zdrowiu psychicznemu. Autorzy postanowili wykorzystać zdobytą wiedzę i umiejętności, aby stworzyć przestrzeń, która wspiera innych.
Celem tej strony jest nie tylko edukacja na temat depresji i innych problemów emocjonalnych, ale także przekazanie narzędzi i strategii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnościami. Znajdziesz tu informacje na temat objawów depresji, sposobów radzenia sobie ze stresem oraz zasoby, które umożliwią uzyskanie pomocy profesjonalistów.
Zachęcamy do korzystania z dostępnych materiałów i dzielenia się nimi z innymi, którzy mogą potrzebować wsparcia. Szukanie pomocy to oznaka siły, a nie słabości.
Nie jesteś sam!
