Test na depresję
Test - Skala Depresji Becka
Skala Depresji Becka służy do samodzielnej oceny samopoczucia. Jej wynik stanowi wskazówkę,
jeszcze nie diagnozę.
Jeśli wynik sugeruje występowanie objawów depresyjnych, KONIECZNIE UDAJ SIĘ DO PSYCHOLOGA LUB PSYCHIATRY.
Depresja to poważna choroba, która wymaga terapii.
Nieleczona może się pogłębiać i stanowić zagrożenie nawet dla Twojego życia!

Gdzie szukać pomocy?
Psychologowie i terapeuci prywatnie
Poradnie zdrowia psychicznego (NFZ)
Telefon zaufania:
– 116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania
– 800 702 222 – Centrum Wsparcia Fundacji ITAKA
Fundacje i organizacje pomocowe:
– Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
– Akcja „Życie Warte Jest Rozmowy”
– Fundacja eFkropka
Portale edukacyjne:
– zdrowiepsychiczne.org
– zwalczdepresje.pl
– forum wsparcia (np. psychologia.net.pl)
